piste Hamburg 04/2017

23 / 76

023
BOXEN | SPORT & FITNESS
HANKOOK
GESUNDHEITSSPORT | KAMPFSPORT | KINDERSPORT
Jeder weiß, dass Sport nur gesund ist, wenn man ihn richtig macht. Han-
kook bietet dafür Gesundheitssport, weil bestimmte gesundheitliche Bedin-
gungen ein spezielles Training erfordern. Um fit im Alter zu bleiben, wer-
den hier Körper- und altersgerechtes Herz-Kreislauf-Training mit
Funktions- und Lockerungsgymnastik und Entspannungsübungen angeboten.
Darüber hinaus bietet das Studio auch Rückenschule an, die dazu dient,
Rückenschmerzen zu vermindern oder vorzubeugen.
Neben Gesundheitssport wird auch Kampfsport betrieben. Im Hankook -
Sportcenter kann jeder Boxsport, Kickboxen und Karate erlernen und
trainieren. Darin werden alle Komponenten der „physical fitness“, wie
Kraft, Ausdauer, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik und Taktik
trainiert.
Auch Kinder finden bei Hankook einen Platz. Mit Kindersport werde die Klei-
nen mit speziellen Trainingseinheiten unter Beobachtung ausgebildeter Traine-
rinnen und Trainer spielerisch fit gehalten. Angeboten werden Ballett und Hip
Hop sowie Tae Kwon Do und Boxen. Beim Training werden nicht nur sportli-
che Techniken, Motorik und Koordination erlernt, sondern auch klare Regeln,
Ehrfurcht und Disziplin vermittelt.
Olaf und Susanne Jessen leiten
das Hankook-Sportcenter