LIFESTYLE
020
PISTE.DE
Eine heiß-kalte Dusche wirkt
Wunder, um den Winter-Blues
wegzuspülen - aber, es gibt
auch andere Stimmungsma-
cher die für ein angenehmes
Gefühl sorgen. Wir schlagen
zum Beispiel eine Kopfmassa-
ge mit Minz-Lotion vor. Gebt
dazu einfach einen Tropfen auf
die Fingerspitzen und massiert
die Lotion kreisend in die
Schläfen. Abschließend fahrt
ihr dann den Nacken bis zum
Scheitel hoch. Damit der Kör-
per nicht zu kurz kommt, könnt
ihr die Massage mit Minze per-
fekt mit einer Lavendel-Dusche
ergänzen. Anschließend ver-
wöhnt ihr eure Haut mit einem
Rosen-Peeling. Und damit der
Wohlfühleffekt perfekt wird,
cremt euch zum Abschluss mit
reichhaltiger Körperbutter mit
Shea-Öl und Vitaminen ein. So
steht der abendlichen Entspan-
nung nichts im Weg...
MASSAGE
MIT MINZE
Große Wolken am Himmel?
Kein Grund Trübsal zu blasen.
Sorge für Farbe im Alltag und
erlaube dir kleine Fluchten. Fri-
sche Blumen auf dem Schreib-
tisch, eine Obstschale in der
Küche oder ätherische Öle im
Wohnzimmer stimmen dich
fröhlicher und hellen die allge-
meine Stimmung auf.
KLEINE
FLUCHTEN
