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I
SPORT
LANA MACHT FIT
URBAN BODIES TRAINERIN IM INTERVIEW
urban-bodies.de
Seit dem 01. Mai ist Lana nicht nur offizielle
Trainerin bei Urban Bodies, sondern auch dua-
le Studentin der Fitnessökonomie. Wir haben
Lana ein paar Fragen zu ihrer Ausbildung und
zu ihrer Arbeit bei Urban Bodies gestellt.
Was für Sport betreibst du derzeit?
Neben meinen zwei Pferden und dem Reitsport
liegt mein Fokus derzeit auf dem Kraftsport und
dem Bodybuilding. Im November starte ich in
der Bikiniklasse, was mir auch für meine beruf-
liche Zukunft weiterhelfen soll.
Was macht dich als Personal Trainerin
aus?
Als Trainer ist man durchaus sportlich und er-
nährt sich gesund. Doch ich versuche beson-
ders durch die Wettkampferfahrung ganz an-
dere Perspektiven zu entdecken und vor allem
zu durchleben und zu fühlen. Diese Erfahrungs-
werte möchte ich dann an die Studiomitglieder
weitergeben.
Wie bist du auf Bodybuilding gekom-
men?
Ich habe schon immer Hobby’s nicht einfach
nur so zum Vergnügen ausgeführt, sondern
stets Wettkampforientiert. Daher wollte ich letz-
tes Jahr auch im Fitnessstudio wieder aktiver
werden, meine Grenzen testen, sehen was
möglich ist und mich mit anderen messen.
Warum ausgerechnet Urban Bodies?
Ich bewarb mich bewusst um den dualen Studi-
enplatz bei Urban Bodies, da das einmalige
Konzept, welches etwas ganz anders als bei
vielen anderen Fitnessclubs ist, mich ansprach
und überzeugte. Ich wollte die Chance nutzen,
da Urban Bodies erst im Januar eröffnete, die
sehr aufregende Anfangsphase mitzugestalten.
Und hinzu kam auch noch das großartige
Team…
Welche neuen Kurse gibt es von dir
demnächst?
Ich gebe schon länger LesMills Bodypump und
CX-Worx, und für den neuen Kursplan ab No-
vember entwickle ich gerade Booty-Bash, eine
Art Bauch-Beine-Po Format für Urban Bodies.
