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CITY NEWS
| NEUBRANDENBURG
Zeilen aus einem Lied, die nun
Wirklichkeit wurden. So konnten
die Kinder des T.O.N.I. Ju-
gendclubs Neubranden-
burg am 13. Februar
im LEEA Neustrelitz
(Landeszentrum für er-
neuerbare Energien)
mittels verschiedener
Baukästen ihr eigenes
Windkraftrad bauen um die
Stadt mit eigener Kraft zu beleuch-
ten. Das LEEA Neustrelitz bietet re-
gelmäßig kostenfreie Schulungen
für Klassen und Gruppen an, die
sich mit erneuerbaren Ener-
gien vertraut machen
und etwas darüber ler-
nen möchten. Wer
mehr über das LEEA
erfahren möchte,
schaut im Internet unter
leea-mv.de vorbei. Der
TO.N.I. Club bedankt sich
recht herzlich für dieses informa-
tive Abenteuer im LEEA.
6. SINFONIE
DER MODE AM 07. MÄRZ
Die Veranstaltung der Werbege-
meinschaft Neubrandenburger In-
nenstadt e.V., organisiert
von der Agentur NEUCIMA, hat
sich einen Stammplatz in der Mo-
deszene der Vier-Tore-Stadt er-
obert. Über 700 Gäste konnten
sich im März 2014 davon über-
zeugen. Hochwertige Frühjahrs-
und Sommermode 2015,
Schmuck, Brillen und Accessoires,
gekonnt inszeniert, gepaart mit
Livemusik und After Show Party,
präsentiert in der aufregendsten
Konzertkirche Deutschlands, dies
erwartet die Besucher. Jungen
Nachwuchsdesignern aus Meck-
lenburg-Vorpommern bietet der
NEUCIMAAgenturchef Hans-Joa-
chim Schröder eine Bühne. Karten,
auch als besonderes Geschenk
zum Internationalen Frauentag,
sind im Ticket-Service Neubran-
denburg erhältlich.
SPORT TIPPS
SCHULTERTRAINING
ALPHA FITNESS
06
PISTE.DE
Übung 1:
Frontheben Kurzhantel
Richtig ausgeführt ist diese Übung eine der effektivsten für den
vorderen Deltamuskel. Aufgrund der simplen Bewegungsausfüh-
rung ist diese Übung auch Fitnessanfängern zu empfehlen.
4 Sätze mit je 15 Wiederholungen
Trainiert werden alle 3 Teile
des Deltamuskels, besonders
aber der mittlere Teil des Del-
tamuskels sowie die oberen
Fasern des Kapuzenmuskels.
4 Sätze mit je 15 Wie-
derholungen
Übung 2:
Nackendrücken
Nackendrücken ist die
grundlegenste Verbund-
übung für den gesamten
Schultergürtel.
4 Sätze mit je 15
Wiederholungen
Übung 3:
Seitheben Kurzhantel
Foto: Veranstalter
ICH NEHME MIR DIE ZEIT
AUF DIE LICHTER DER STADT ZU SEHEN ...
Foto: Felix Gadewolz