piste Hamburg 07/2016

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LIFESTYLE | SPORT
Vom10. bis zum12. Juni hatten alle sportbegeisterten hamburger einmalig
diechance sich vondemkonzept Urbanheroes überzeugen zu lassen noch
bevor es auf dendeutschenMarkt kommt. Unter demMotto „createYour Self“
konnten siedort die einmalige Fitness Experience live erleben. diebesten trai-
ner hamburgs sorgten, begleitet durchmotivierende clubsounds von „Me &
MyMonkey” für Fatburning vomFeinsten: Bis zu 1.000kalorien können bei
einerWorkout-Session verbrannt werden. das high intensity training fand in
demNachtclub [NOhO] statt – zentral gelegen imhamburger „MeltingPot“
zwischen reeperbahn und große Freiheit auf der einen und Nobistor und
holstenstraße auf der anderen Seite. ingroßbritannien unddenUSAhat sich
das Boutique Fitness konzept bereits durchgesetzt - also hochintensiveWork-
outs, keine Vertragsbindung. Jetzt kommt es auch mit Urban heroes in
deutschlandauf denMarkt, für allehamburger gibt es ab Juli die neue Filiale
amValentinskamp 88, 20355hamburg.
crossFit das ist diE Alternative zum üblichen „drauflosgepumpe“ in deutschen
Muckibuden. hier werden keine einzelnen Muskelgruppen trainiert, der Fo-
kus liegt ausschließlich auf funktionellen Bewegungen die den gesamten kör-
per trainieren. das training findet in kleinen persönlichen gruppen statt unter
der ständigen Anleitung professioneller trainer. die Einheiten sind kurz, hart
und abwechslungsreich. täglich steht ein neuesWOd “Workout Of the day”
an. Bei jedemWOd werden Ausdauer, kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit
und koordination trainiert. Es wird also bestimmt nie langweilig. dabei gilt
immer das Versprechen "No one will be left behind". Egal ob Anfänger oder
leistungssportler jeder kann mitmachen. Anders als in normalen Fitnessstudios
gibt’s bei crossFit Altona keine Alleingänge. hier wird gemeinsam trainiert,
geschwitzt, gelitten und gelacht.
CROSSFIT ALTONA
kEiNE ENtSchUldigUNgEN MEhr
URBAN HEROES
NEUE FiliAlE AM VAlENtiNSkAMP
Fotos: Marc Andre Jourdan-MP Studios
Fotos: Marco Bender