Seite 17 - Piste HH März 2013

PISTE.DE
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Fit in den Frühling.
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Weidestraße 122b & Osterbekstraße 90b
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SYNRGY
360
DAS TRAINING
Du suchst nach einer Abwechslung zum Gerätetraining? Dann bist du
beim neuen SynRgy Training genau richtig!
Der SynRgy-Kurs ist eine gelungene Zusammensetzung aus allen Fak-
toren, die im Bereich Fitness notwendig sind, um ein erfolgreiches Trai-
ning zu absolvieren. Spaß, Ausdauer, Muskelkraft und Adrenalin ohne
Ende. Und das alles an nur einem Gerät.
Am SynRgy werden auf Zeit, wie beim Zirkeltraining, Stationen absol-
viert, an denen verschiedenste Übungen aufgebaut sind. Hier kommst
du ohne große Gewichte ordentlich ins Schwitzen und dein Adrenalin-
spiegel steigt und steigt. Mit einfachsten Hilfsgeräten wie einem Petzi-
Ball, aber auch TRX-Bändern werden im hohen Pulsbereich Übungen
ausgeführt, die die Kondition und alle Muskeln in deinem Körper be-
anspruchen. Und alleine bist du auch nicht. Sport in der Gruppe moti-
viert und macht auch viel mehr Spaß. Bis zu 20 Sportler können direkt
nebeneinander zur selben Zeit beim SynRgy-Kurs trainieren und schwit-
zen. Ähnlich wie bei der Trend-Sportart CrossFit, die aus Amerika ein-
geführt wurde, bringt dich diese Art des Trainings auf jeden Fall an
deine persönlichen sportlichen Grenzen und fördert deine körperliche
Fitness in einer Art und Weise, wie du es noch nie erlebt hast.
Ein geiles Training voller Power,
Spaß und Adrenalin nur am SynR-
gy, deinem clever-fit Hamburg in
Langenhorn.
STUDIO
TATENDRANG
KINDER FIT MACHEN
Seit kurzem gibt es in Hamburg ein Projekt mit Vorreiterstellung. Das
Fitnessstudio Tatendrang richtet sich exklusiv an Kinder und Jugendli-
che und ist damit deutschlandweit einzigartig. Akuter Bewegungsman-
gel führt bei den Jüngeren immer öfter zu Rückenproblemen,
Übergewicht und Konzentrationsschwäche – ein Problem, dass Sport-
unterricht in seiner jetzigen Form nicht lösen kann. Studio Tatendrang
hat sich dies zu einem Anliegen gemacht. Speziell entwickelte Fitness-
geräte und Trainingsprogramme werden hier durch persönlichkeitsför-
dernde Aktivitäten wie Klettern und Selbstverteidigungskurse ergänzt,
all das in kindgerechtem Umfeld und mit spielerischer Motivation.
STUDIO-TATENDRANG.DE
CLEVER FIT
OEHLECKERRING 40
22419
HAMBURG
040 - 53789160
STUDIO TATENDRANG
WEIDESTRASSE 122B
22083
HAMBURG
040 - 648 595 20