Kolumne
ILKA GROENEWOLD KOLUMNE
Eintrag vom 03.02.2020
ILKA GROENEWOLD
KOLUMNE
Meine Lieben! Jetzt ist der Zeitpunkt wo
sich zeigt, wer seine sportlichen Neu-
jahrvorsätze wirklich in die Tat umsetzt
und auch am Ball
bleibt. Im Februar
mutieren nämlich
die meisten von
uns von aktiven
Fitnessstudio Mit-
gliedern zu Kar-
teileichen. Meine
Devise lautet an
dieser Stelle im-
mer: Suche dir
einen Sport, der dich begeistert. Wer
mit Leidenschaft etwas angeht, tut dies
freiwillig und ohne Zwang. Hast du dei-
nen Sport noch nicht gefunden, suche
weiter. Einfach nur ins Fitnessstudio zu
gehen, damit die Kilos purzeln ist aus
meiner Sicht der falsche Ansatz. Am
Ende ist natürlich jeder seines Glü-
ckes Schmied und jeder sollte für sich
entscheiden, wie er an dieses Thema
rangeht. Ich habe im Januar einfach
mal „nichts“ sportlich gemacht um
nun voll durchstarten zu können. Das
Thema Regeneration ist gerade im Ext-
remsport ja sehr wichtig. Anstatt mich
am 01.01.20 20 in die Mucki-Bude zu
„zwingen“, habe ich ein wenig Austra-
lien unsicher gemacht. Es war fantas-
tisch! Und nun im Februar lautet mein
Motto: „Packen wir es an“. Seid ihr
dabei? Ein paar Motivationen habe ich
in dieser Ausgabe für euch. Wie wäre
es zum Beispiel mit der Teilnahme beim
IRONMAN in Hamburg? Eure Ilka