piste Schwerin 06/2024

SPORT 36 SPORT | PISTE.DE Fotos: 1_©yoga , 2_©FC Neubrandenburg WARUM PERSÖNLICHE WEITERBILDUNGEN WICHTIG SIND 2. HWP-SOMMERMASTERS 2024 Eine Weiterbildung mit Yoga kann dein persönliches Wachstum auf verschie- dene Weisen fördern: 1. Körperliches Wohlbefinden: Durch regelmäßige Praxis von Yoga verbessert sich deine körperliche Gesundheit und Be- weglichkeit. Du stärkst deine Muskeln, ver- besserst deine Ausdauer und Flexibilität. Ein gesunder Körper ist die Basis für ein starkes Fundament, das es dir ermöglicht, dich auf andere Aspekte deines persönli- chen Wachstums zu konzentrieren. 2. Geistige Klarheit: Yoga beinhaltet nicht nur körperliche Übungen, sondern auch Atemübungen und Meditation. Durch diese Praktiken kannst du Stress abbauen und deinen Geist be- ruhigen. Du lernst, im Moment zu leben, negative Gedanken loszulassen und dich auf positive Aspekte zu konzentrieren. Dies trägt zu einer gesteigerten geistigen Klar- heit und Konzentration bei. 3. Emotionales Gleichgewicht: Yoga hilft dir dabei, deine Emotionen bes- ser zu verstehen und zu bewältigen. Durch das Bewusstwerden und die Akzeptanz von Emotionen während der Yoga-Praxis entwickelst du eine größere emotionale Stabilität und Ausgeglichenheit im All- tag. Yoga kann auch dazu beitragen, dein Selbstbewusstsein und Mitgefühl gegen- über dir selbst und anderen zu stärken. 4. Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Yoga fördert die Selbstreflexion und Selbsterkenntnis. Du lernst, dich bewuss- ter mit dir selbst auseinanderzusetzen und deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Ziele zu erkennen. Dies ermöglicht es dir, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln und das persönliche Wachstum anzustoßen. 5. Verbindung zu anderen: Durch die Teilnahme an Yoga-Kursen oder Community-Veranstaltungen kannst du dich mit Gleichgesinnten verbinden und eine unterstützende Gemeinschaft aufbauen. Der Austausch mit anderen Yoga-Prakti- zierenden kann inspirierend sein und neue Perspektiven bieten, um dein persönliches Wachstum zu bereichern. 6. Spirituelles Wachstum: Yoga hat auch eine spirituelle Kompo- nente, die dir dabei helfen kann, spirituel- les Wachstum zu fördern. Durch die Erfor- schung der philosophischen Prinzipien des Yoga und die Integration von Achtsamkeit in deinen Alltag kannst du eine tiefere Ver- bindung zu dir selbst, zu anderen und zur Welt um dich herum entwickeln. Am 29.06.2024 werden in Schwerin wieder 28 inter- nationale Teams aus dem Breitensport und Nach- wuchsleistungszentren emp- fangen. Mit dabei sind unter anderem der Nachwuchs der Bundesli- gisten von Union Berlin, FC St. Pauli, Holstein Kiel, VfB Lübeck, 1. FC Magdeburg und Hansa Rostock sowie der Titelvertei- diger Tennis Borussia Berlin. Dazu gesellen sich zahlreiche weitere Teams aus Deutsch- land, wie die Talente von Ener- gie Cottbus oder Mannschaf- ten aus Uerdingen, Wuppertal, Dresden sowie Schwerin und dem Schweriner Umland. Die weiteste Anreise werden dabei der Nachwuchs des fin- nischen Vertreters von Vaasan PS sowie der polnischen Clubs Pogon Stettin und APMM Ziel- ona Góra auf sich nehmen, so- dass insgesamt 28 Mannschaf- ten des Jahrgangs 2012 an der Neuauflage des HWP-Som- mermasters teilnehmen. Neben dem sportlichen Rah- men erwartet die Besucher ein buntes Familienfest mit ei- nigen Hüpfburgen und Ak- tionen, tollen Verpflegungs- ständen und Auftritten in der Pause. So werden zum Beispiel die Mecklenburg Cheer Bulls, die Bläserklasse vom Goethe- Gymnasium Schwerin und die xxx ihre Show-Einlagen im Tur- nierverlauf präsentieren. Ein- lass am Turniertag erfolgt ab 9 Uhr, der Eintritt ist frei. Der Neu- mühler SV freut sich über viele Zuschauer und lautstarke Un- terstützung für die Kinder. ➁