piste Schwerin 12/2023

SPORT 36 SPORT | PISTE.DE Fotos: 1_©Adobe , 2_© maxpress, 3_© maxpress MITBIETEN UND DEN NACH- WUCHS DES BC TRAKTOR SCHWERIN UNTERSTÜTZEN FIT DURCH DEN DEZEMBER: Historische Boxhandschuhe mit Autogrammen bekannter Kämpfer zu ersteigern Sie haben etliche Boxrunden und viele Stunden Training hin- ter sich. Sie haben sich der Form der Boxerfäuste, die sie ge- tragen haben, angepasst und könnten Geschichten erzählen von zähen Kämpfen und k. o. - Siegen. Irgendwann landeten diese Boxhandschuhe als Ge- schenk beim Schweriner Box- fan Werner Stolp, der sie sich von zahlreichen erfolgreichen Boxern signieren ließ und als Trophäe im heimischen Glas- schrank aufbewahrte. Zur 100. Deutschen Boxmeisterschaft kehren diese Handschuhe in den Ring zurück. Für Heiko Stolp, den 57-jährigen Sohn von Werner Stolp hängen viele Kindheitserinnerungen an den Handschuhen aus dem Nachlass seines Vaters. „Ich kann mich gut erinnern, dass mein Vater mich als Kind häufig an die Hand nahm und sagte: ,Los Heiko, heute gehts zum Boxen in die Kongresshalle', und dann marschierten wir los und schauten den meist erfolg- reichen Kämpfern des dama- ligen SC Traktor Schwerin zu“, schildert Heiko Stolp seine Er- innerungen an die Wettkämpfe zu DDR-Zeiten. Das Schwerin damals schon Boxgeschichte geschrieben hat, wurde Heiko Stolp erst mit zunehmendem Alter klar. Er begriff, warum sein Vater so vernarrt in den Faust- kampf war, viele Andenken von Wettkämpfen und Meisterschaf- ten sammelte, zu denen auch die besagten Boxhandschuhe gehören. ➁ ➂ Der Weg zu einem winterspeckfreien Start ins neue Jahr! Mit dem Dezember beginnt nicht nur die festliche Jahres- zeit, sondern auch die Versu- chung, sich gemütlich mit Le- ckereien einzukuscheln. Doch warum nicht bereits jetzt den Fokus auf Fitness legen, um dem gefürchteten Winterspeck einen Schritt voraus zu sein? Statt dem gemütlichen Sofa vor dem Kamin können wir uns aktiv bewegen und dabei sogar die winterliche Atmosphäre ge- nießen. Wie wäre es mit einem Spaziergang durch verschneite Landschaften oder einer Runde Schlittschuhlaufen auf dem ört- lichen Eislaufplatz? Diese Ak- tivitäten sind nicht nur spaßig, sondern auch effektiv, um dem Winterspeck keine Chance zu geben. Zusätzlich können kurze, aber intensive Trainingseinheiten zu Hause eingebaut werden. Ganz ohne teure Fitnessgeräte lassen sich effektive Übungen durchführen, um die Muskulatur zu stärken und die Kalorienver- brennung anzukurbeln. Auch bei den festlichen Lecke- reien ist Maßhalten angesagt. Statt sich vollständig zu ver- weigern, können bewusste Ent- scheidungen getroffen werden. Warum nicht mal einen leichten Salat als Beilage zum festlichen Dinner wählen oder gesunde Snacks für zwischendurch vor- bereiten? Der Dezember bietet zahlrei- che Möglichkeiten, aktiv zu bleiben und den Winterspeck gar nicht erst aufkommen zu lassen. Die extra Portion Bewe- gung und bewusste Ernährung lassen uns nicht nur fit fühlen, sondern sorgen auch für ein positives Wohlbefinden. ➀