piste Schwerin 05/2022

LIFESTYLE 16 LIFESTYLE | PISTE.DE WAS TUN BEI ZECKEN- STICHEN? Zecken können Krankheiten wie Borreliose oder FSME übertragen. Saugende Zecken müssen daher entfernt werden. Ein Tipp vorweg: Dass man eine saugende Zecke möglichst bald entfernt, ist wichtiger als die Art, wie es umgesetzt wird. Womit Zecke entfernen? Am besten lassen sich Zecken mit einer Splitterpinzette, einer Zeckenzange oder einer Zeckenkarte entfernen. Stehen keine passenden Inst- rumente zur Verfügung, kann man die Fingernägel zur Hilfe nehmen. Wie entfernen? Günstig ist es, die Zecke so nahe wie möglich an der Haut zu greifen und lang- sam gerade nach hinten aus der Haut zu ziehen. Eine be- stimmte Drehrichtung hat beim Herausziehen entgegen land- läufiger Meinung keine Be- deutung. Wichtig ist vielmehr, dass der Hinterleib mög- lichst nicht geknickt oder ge- quetscht wird. So vermeidet man, dass möglicherweise vorhandene FSME-Viren aus den Speicheldrüsen oder Bor- relien aus dem Darm vermehrt in die Wunde gelangen. Stichstelle behandeln Die Stichstelle sollte nach Möglichkeit desinfiziert wer- den. In der Haut verblei- bende Mundwerkzeuge der Zecke („Kopf“) werden bin- nen Tagen von allein abge- stoßen. Entzündet sich die Stichwunde, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Beobachten Die Einstichstelle sollte in den nächsten vier bis sechs Wo- chen beobachtet werden. Eine kreisförmig sich vergrö- ßernde Hautrötung um die Einstichstelle herum kann auf eine Borreliose hinweisen. Das Auftreten grippeartiger Symptome kann ein Hinweis auf eine Borreliose oder eine FSME sein. Es wird davon abgeraten, in der Haut sitzende Zecken mit Hilfe von Öl, Alkohol, Nagel- lack oder Klebstoff abzutöten. Möglicherweise fördert die- ses Vorgehen das Übertragen von Krankheitserregern. der freien Natur fördert auf vielfältige Art das Wohlbe- finden und die Gesundheit. Richtig ist es daher, sich über Risiken in heimischen Gefil- den oder am Urlaubsort zu informieren und vorbeugende Maßnahmen zu treffen. Neben der FSME-Impfung zählt dazu das Vermeiden von Zecken- stichen. Die FSME-Impfung schützt nicht vor Borreliose. Einzige prophylaktische Maß- nahme in Bezug auf Borreliose ist daher das Vermeiden von Zeckenstichen: Bevorzugte Lebensräume der Zecken meiden Meiden Sie im Freiland Stellen, an denen sich Zecken ganz besonders wohl fühlen. Ze- cken benötigen mindestens 80 Prozent Luftfeuchtigkeit. Daher sind sie in der Krautschicht des Waldes oder in Gewäs- sernähe besonders häufig zu finden. Achten Sie in solchen Gebieten darauf, dass Sie bei- spielsweise beim Joggen oder Wandern nicht an hohen Grä- sern oder Kräutern entlang streifen. Tragen von langer Kleidung Zecken wird dadurch das Auffinden einer geeigneten Stichstelle zumin- dest erschwert. Die Schuhe sollten geschlossen sein, die Hosenbein in die Stümpfe gesteckt werden. Zeckenschutzmittel auf- tragen Kleidung allein hält die Para- siten nicht sicher ab. Denn auf der Suche nach einer geeigne- ten Stichstelle geraten die Tiere auch unter die Kleidung. Daher sollten zumindest Arme und Beine großflächig mit einem wirksamen Zeckenschutzmittel eingerieben werden, auch unter den Kleidern. Die Wirkung hält etwa zwei Stunden an und muss dann wiederholt werden Körper nach Zecken absu- chen Nach Aufenthalt im Freien sollte der Körper nach Zecken abge- sucht werden. Zecken stechen besonders gerne dort zu, wo die Haut feucht und dünn ist, also beispielsweise in Kniekeh- len oder Leisten. Kopf, Ohren und der Rücken sollten bei der Inspektion nicht vergessen wer- den. Bei Kindern befinden sich Zecken häufig an Kopf oder Hals. Achten Sie beim Absu- chen auch auf die winzigen Larven, die häufig übersehen werden. Zudem sollten Sie die Kleidung sorgfältig ausschüt- teln oder in den Wäschetrock- ner stecken. In der Kleidung ver- steckte Zecken sterben durch trockene Hitze ab. Festgeso- gene Zecken sofort entfernen. Zeckenstichen vorbeugen Der einfachste Weg, Infektio- nen durch Zeckenstiche zu ver- meiden, wäre, sich grundsätz- lich von den Lebensräumen der Zecken fernzuhalten. Doch das ist weder immer möglich noch wünschenswert. Bewegung in