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Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse äußerte sich vor einigen Ta-
gen zur Belastungssituation deutscher Fußballnationalspieler. Er wür-
de erwarten, dass besonders diese Spieler zu Beginn der nächsten
Bundesliga-Saison nicht ihre volle Leistung abrufen können. Warum?
Die vergangene Spielzeit mit Liga, Pokal, Champions League und
EM war sehr lang.
Der Statistik ist zu entnehmen, dass Nationalspieler Thomas Müller
in ca. 70 Pflichtspielen der Saison 2011/12 mehr als 620 km lief.
Das sind fast 15 Marathonläufe. Nicht gerechnet: Die unzähligen
Trainingseinheiten. Dazu kommt die mentale Herausforderung, sich
auf ständig ändernde Spielsituationen einzustellen und natürlich die
Medienpräsenz.
Froböse verweist darauf, wie wichtig Regeneration und Erholung
sind: „Oft macht die Pause den Erfolg.“ Nicht umsonst hat die Na-
tionalmannschaft drei Fitnesstrainer, vier Physiotherapeuten und vier
Ärzte.
Die meisten von uns haben kein Fitnessteam um sich. Sie sollten des-
halb um so mehr auf sich achten. Jetzt ist Ferienzeit! Warum nicht die
kommenden Wochen für die persönliche Regeneration nutzen? Mi-
chel Ballack wäre sicherlich dafür: „Ab in den Urlaub!“
Thomas Drenckow I Coaching Supervision M. A. Org. Psych., Dipl.-
Päd., Supervisor (DGSv), Syst. Berater (SG) I Walter Husemann Str.
10 I 18069 Rostock I 0381- 80 87 864 I www.thomasdrenckow.de
BURNOUT
DIE ZEIT NACH
DER EM
Zum nunmehr 10. Mal hatten die Auszubildenden des Steigenberger
Hotel Sonne zum jährlich stattfindenden Tag des Auszubildenden gela-
den. Unter dem Motto: „10 Jahre Azubitag – eine Galaveranstaltung“
verwöhnten die angehenden Fachkräfte die 100 geladenen Gäste mit
einem Galabuffet, einer Eisbombe und erlesenen Weinen. Der Hinguk-
ker des Abends war die Cocktailbar, an der die Gäste von den Auszu-
bildenden Christin Beckmann und Lisa Behrens mit Mixgetränken ver-
sorgt wurden. Auch an der Tombola mit vielen Reisepreisen haben sich
die Gäste gern beteiligt. In diesem Jahr wurden Spenden für den Mi-
chaelshof in Gehlsdorf gesammelt. Die am Abend erreichte Spenden-
summe von 256 EUR wurde von den Auszubildenden auf 800 EUR auf-
gestockt. Der Direktor des Michaelshofs, Pastor Jens Uwe Göritz, war
sichtlich erfüllt von dem Engagement der Auszubildenden und verriet,
dass er das Geld für eine Therapieschaukel und ein neues Therapie-
trampolin für die Heimgruppe des Michaelshofes verwenden werde.
10. TAG
DESAUSZUBILDENDEN
IM STEIGENBERGER HOTEL SONNE
Andy Haase (links, Hotelfachmann im 3. Ausbildungsjahr) und Pastor Jens Uwe
Göritz (rechts, Direktor des Michaelshofes) bei der Scheckübergabe