piste Lübeck 03/2023

FIT & HEALTY | PISTE.DE 031 1 Der Frühling naht und langsam wird die Ausrede, dass es für Sport zu kalt draußen sei, leider nicht mehr grei- fen. Unsere heißen Tipps für warme Tage sind trendige Möglichkeiten, wie man im Frühjahr Draußensport alleine oder gemeinam mit einer guten Ladung und Abenteuer Spaß machen kann. SPORT IM FRÜHLING Trends 2023 LONGBOARD ODER INLINE SKATING RADFAHREN SLACKLINE OUTDOOR KRAFTTRAINING Outdoor-Krafttraining ist nicht nur besonders gesund an der fri- schen Luft, sondern auch beson- ders günstig. Ob auf öffentlichen Parkanlagen oder Spielplätzen --- mit genügend Kreativität und Motivation bietet das Out- door-Krafttraining eine Alterna- tive für diejenigen, die kostenlos und flexibel sein wollen. Für die auf Rollen fahrenden zu Begeisternden bietet sich ob Skate-, Longboard oder Inline Skates die Straßen und geheimen Ecken Lübecks. Mit Disziplin, Übung, etwas Mut oder einfach Naturtalent kann man Bewegung an der fri- schen Luft draußen mal anders genießen. Praktischer denn je Sport machen. Ab auf‘s Fahrrad und los geht‘s. Muskel- und Kardiotraining in einem, während man Landschaft und Umgebung kennenlernt. Insbesondere in der Natur oder entlang der Ostsee gibt es eine Vielzahl an Routen, die darauf warten, befahren zu werden. Für diejenigen, die unglaublich viel Balance haben, eignet sich die Slackline. Ganz einfach im heimi- schen Garten und ohne großen Auf- wand. Übung macht den Meister, wer es sich zutraut, der wird hier seine sportliche Balance finden. Fotos: Stock.adobe.com: 1 djile | 2 sata_production | 3 Val Thoermer| 4 Myvisuals | 5 Monkey Business 3 4 5 2