piste Lübeck 06/2021

022 PISTE.DE LIFESTYLE | PLOGGING Fotos: stock.adobe.com 1 Olha, 2 Viktoriia | 3 - 4 Peugeot Umweltschutz mit sportlichem Ehrgeiz – das funktioniert! Eine neue ungewöhnliche Kombina- tion aus Müllsammeln und Joggen hört auf den Namen Plogging, stammt aus Schweden und wird auch in hierzulande immer beliebter. Der Begriff setzt sich zusammen aus dem schwedi- schen Wort „plocka upp“ (aufheben) und dem engli- schen „Jogging“. Erfunden hat es der Schwede Erik Ahlström. Genervt von vermüllten Parks in Stockholm begann er, mit einer Mülltüte durch die Anlagen zu joggen und Abfall zu sammeln. Inzwischen steht fest, dass das Stoppen und Bücken während des Joggens gut für den Körper ist. Viele Sportlerinnen und Sport- ler schwören auf den Intervall-Effekt, den die Laufun- terbrechung beim Müllsammeln hat. Während einige sich vielleicht einfach nur bücken, bauen andere Kniebeugen und Dehnübungen beim Aufheben ein. Dabei werden unterschiedlichste Körperteile bean- sprucht, sodass ein effektiver Trainingsimpuls entsteht. Neben dem sportlichen Anreiz steht beim Plogging auch der Naturschutz im Fokus. Viele Ploggerinnen und Plogger posten ihre „Ausbeute“ in sozialen Netz- werken und setzen somit ein Zeichen für mehr Umweltbewusstsein. Ob auf Facebook, Instagram oder bei Twitter – anstatt für Hohn und Spott sorgt Plogging für wachsendes Interesse. Umweltschutz ist mehr als ein individueller Lifestyle und hat sich zu einer gesellschaftlichen Bewegung entwickelt. PLOGGING Müll-Joggen Der gesammelte Müll ist ein beliebtes Insta-Sujet geworden 1 2