Basic HTML-Version
life
style
|
SPORT
034
PISTE.DE
EMS-PERSONAL TRAINING IN LÜBECK
„CHRISTINA
FACE TO FACE
FITNESS“
Bei der studierten Fitnessfachwirtin und ausgebildeten Fitness- und
Personaltrainerin Christina seid ihr in besten Händen, was Gesund-
heit und Fitness angeht. Angeboten wird euch unter anderem Mus-
keltraining, Rückenschule, Nordic Walking, Gewichtsreduktion,
Ernährungsberatung, Step-Aerobic, Krafttraining, Ausdauertraining
und Gesundheitstraining. Nicht zu vergessen ist das EMS-Training
welches Intensiv und zeitsparend ist. Mit elektronischer Muskel-Sti-
mulation trainiert ihr in nur 30 Minuten so effektiv wie bei 4,5 Stun-
den Fitnesstraining. Das Training kräftigt die Muskulatur und
begegnet Rückenschmerzen, so werden schmerzhafte Muskel-Ver-
spannungen gelöst. Ein weiterer Punkt ist, dass der Körper in ein
natürliches Gleichgewicht gebracht wird und somit das allgemeine
Wohlbefinden stärkt. Ihr fragt euch wie das funktionieren soll? Für
das Training erhält jeder von euch spezielle Kleidung vom Studio:
eine Weste sowie Bänder für Arme und Beine, die mit Elektroden
bestückt sind. Der Personal Trainer bedient das EMS-Gerät. Er steu-
ert unterschiedliche Muskelgruppen an und beeinflusst über ver-
schiedene Frequenzen die Intensität des Trainings. Lasst euch von
der neuen Methode überraschen und von Christina und ihrem
Team effektiv trainieren. Alle weiteren Infos erhaltet ihr unter
www.christina-fitness.de!
Christina Face to Face Fitness • Rosenstraße 2, Lübeck
Tel.: 0451 / 98 92 70 5