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PISTE.DE
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SPORT
alsterrunning.de
GEBLITZT
WETTKAMPF OHNE STARTSCHUSS
Hamburger Hobbyläufer können sich jetzt freuen, denn seit kurzem
gibt es eine Möglichkeit, sich ganz ohne Druck mit anderen zu mes-
sen. Mithilfe eines Chips, der möglichst fest und flach an den
Schnürsenkeln der Laufschuhe befestigt sein muss, wird die Zeit ge-
messen, die ein Läufer für die Umrundung der Alster braucht. Dabei
verbindet sich der Chip über Induktionsschleifen im Boden mit dem
fest installierten Zeitmesssystem, welches grün blitzt, wenn der Läu-
fer registriert wurde. Online kann man sich mit anderen vergleichen,
sich bei den Tagesbesten wiederfinden und ganz nebenbei ein per-
sönliches Lauftagebuch führen, ohne nerviges PC-Programm oder
Smartphone-App. So kann man das Handy ganz entspannt zu Hau-
se lassen und sich auf seine sportlichen Leistungen konzentrieren.
Nur 28 Euro kostet der praktische Laufbegleiter, und schon kann es
losgehen auf Hamburgs beliebteste Laufstrecke.
BOX
DICH FIT
MEHR ALS VERTEIDIGUNG
Im Fernsehen verfolgen zahlreiche gespannte
Menschen gerne Boxkämpfe. Auf die Idee, selbst
mit dem Boxen anzufangen, kommen allerdings
wesentlich weniger Sportfans. Was auf dem hei-
mischen Bildschirm bei Profikämpfen nach Leich-
tigkeit aussieht, erfordert in der Realität eine prä-
zise Technik. In der Turnhalle können sich sowohl
Anfänger als auch Profis an der Trendsportart pro-
bieren und kräftig die Fäuste schwingen. Dabei
wird eure Kondition, Koordination und Technik
ausgebaut und ihr könnt euch richtig auspowern.
Besonders Frauen sind begeisterte
Boxkurs-Besucher und eifrig da-
bei. Handschuhe muss man sich
für den Kurs – der jeden Dienstag
von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
stattfindet – nicht extra zulegen.
Die Turnhalle verleiht einige Paa-
re. Wenn man allerdings häufi-
ger Boxen möchte, empfehlen
sich eigene Handschuhe. Los
geht’s – let’s get ready to rumble!
Turnhalle
Weidestraße 122
22083 Hamburg
PHYSIOTHERAPEUT
ZUM MITNEHMEN
EFFEKTIVER HELFER BEI VERSPANNUNGEN
Leider kann sich niemand auf die Dauer leisten, bei jeder Ver-
spannung gleich ins Massagestudio zu gehen. Zum Glück gibt
es jetzt eine geheimnisvolle Massagerolle, die zwar nicht ganz
so gut aussieht wie ein gebräunter Masseur, jedoch ebenso für
Entspannung sorgt. „Blackroll-Orange“ nennt sich die Innova-
tion aus Deutschland und wird bereits von Leistungssportlern
und Therapiepatienten zur Regeneration der Muskeln verwen-
det. Die praktische Rolle gibt es in drei Härtegra-
den und Farben - schwarz, weiß oder orange be-
gleitet sie Menschen auf dem Weg, Bewegung
schmerzfrei ausüben zu können. Man muss sie
einfach über die entsprechenden
Muskelgruppen rollen und an den
Verspannungen kurz halten – ein-
facher könnte Physiotherapie
nicht sein.
Die
PISTE
verlost fünf „Blackroll-
Orange“. Teilnahme auf piste.de
blackroll-orange.de
dmgdw.de
turnhalle-hh.de
