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GASTRO
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Die Academy ist eine Top-Adresse in Hamburg für jeden, der sich
für Selbstverteidigung, Kickboxen, Krav Maga oder Kali interessiert.
In einem coolen Fabrikloft im Hinterhof, mit toller Atmosphäre und
nettem Publikum fühlt sich jeder sofort wohl. Im Kickboxtraining ste-
hen in gemischten und reinen Frauen-Gruppen Fitness und Spaß im
Vordergrund.
Krav Maga ist
Selbstverteidigung
pur. Ursprünglich
für Polizei- und Mili-
tärkräfte entwickelt,
werden einfache
und intuitive Techni-
ken in verschie-
densten Situationen
trainiert. Hier kann
man sich so richtig
auspowern und da-
bei lernen, sich ef-
fektiv zu schützen.
Kali ist im Kampfsport
das, was in der Leicht-
athletik der Zehn-
kampf ist. Es umfasst
alle Distanzen und
Disziplinen, im Stand
und am Boden, mit
und ohne Waffen. Es
werden Elemente aus
dem Boxen, Kickbo-
xen und Grappling
trainiert. Genauso
werden Techniken
mit und gegen
Schlaggegenstände und Messer,
oder Selbstverteidigung mit Kugelschreiber, Handy oder Schlüssel-
bund angewendet. Schaut euch unbedingt die Videoclips auf der
Academy Website an.
X-fit Powerworkout ist volle
Power, von Liegestütz und Sit-
ups bis zum Sling-Trainer, Ro-
pes und Autoreifen kommt alles
zum Einsatz was ins Schwitzen
bringt – das ultimative Fitness-
training.
Kommt vorbei und probiert es
aus. Hier in der
PISTE
findest
du einen Gutschein für zwei
Wochen kostenloses Training.
Teste dich quer durch alle Trai-
ningsangebote. Überwinde
deinen inneren Schweinhund,
tue etwas für dich und deine
Fitness. Lerne dich zu verteidi-
gen,und hab Spaß mit netten
Leuten.
LERN DICH ZU VERTEIDIGEN, WERDE FIT UND HABE SPASS!
Mehr Infos, den Trainingsplan, Fotos und Videoclips unter
ACADEMY-HAMBURG.COM
DAS KANNST
DU AUCH!
