Metin Demirdere hat viele erfolgreiche Jahre als Tänzer undChoreograf
auf dem Buckel. Vor acht Jahren kam dann derWechsel. Er gründete ei-
ne Agentur für urbane Künstler und Veranstaltungen und hörte nach und
nach auf selbst zu tanzen. Heute ist er ein absoluterWorkaholic, der auf
weit mehr als 40 Arbeitsstunden dieWoche kommt. Das muss sich än-
dern. Die klare Zielsetzung für 2016 lautet dieWork-Life-Balance neu zu
strukturieren und in sechsMonaten 16 Kilo abzunehmen. Der 36jährige
wünscht sich außerdemwesentlichmehr Struktur imAlltag und vor allem
mehr Vitalität. Deshalb wendet er sich an die Bliss Blogga, Benny und
Nasi. Die beiden Personaltrainer, Foodcoaches und Fitnessfreaks leben
und pflegen genau den Lifestyle von demMetin träumt und stehen ihm
von nun an mit Rat und Tat zur Seite. Benny nimmt sich der körperlichen
Ertüchtigung an, während Nasi den Ernährungsalltag neustrukturiert.
Ab jetzt lest ihr jeden Monat in der PISTE ob und vor allem wie der ehe-
malige Tänzer sein Ziel erreicht. Außerdem könnt ihr das Bliss Blogga
Konzept selbst ausprobieren, abMitteMärz habt ihr dieMöglichkeit den
Blog der beiden auf ihrem Youtube-Channel zu verfolgen.
#ENERGIZEME2016
THE CHALLENGE
BODY AND MIND TRANSFORMATION
facebook.com/energizedmetin
Credit: Andreas Münchbach
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PISTE.DE
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| FITNESS
METINS STECKBRIEF:
•Metin Dermirdere (PISTE Hamburg)
• 36 Jahre alt
• 1,72m
• 96 Kg
• Körperfett: 28%
ZIEL IN 6 MONATEN:
• Körpergewicht
von 80 kg
• Körperfett: 15%
