014
PISTE.DE
life
style
|
SPORT
Vom Sonnengruß bis zur Meditation: Die Begeisterung für Yoga ist unge-
brochen. Ein neues Körpergefühl, effektives Training und Entspannung gibt es
jetzt auch für Zuhause. Das Online-Portal YogaEasy bietet erstmalig einen voll-
ständigen, zehn-teiligen Online-Kurs für Einsteiger mit Anna Trökes, einer der
profiliertesten Yoga-Lehrerinnen Deutschlands. Der Yoga-Kurs vermittelt online
in zehn Übungsstunden das Wesen des Yogas. Dabei geht es nicht nur um ein
sanftes Körpertraining, sondern auch um die verschiedenen Aspekte des Yo-
gas, wie Achtsamkeit, Atem und Meditation. In einer für Anfänger einmaligen
Didaktik werden alle zwei Wochen zwei neue Videos veröffentlicht – jeweils
mit einem neuen Aspekt. Das macht es auch für Einsteiger einfach, am Ball zu
bleiben und die Philosophie des Yogas in seiner Tiefe zu erfassen.
YOGA
EASY
MIT NEUEM KÖRPERGEFÜHL IN DEN SOMMER STARTEN
YOGAEASY.DE
MEN`S HEALTH
URBANATHLON
NEUER TEILNEHMERREKORD
17.
August, Hamburger Elbmeile
URBANATHLON.DE
Der Men`s Health Urbanathlon 2013 in Hamburg erreicht mit ins-
gesamt 4.500 Startern einen neuen Teilnehmerrekord. Waren die
4.000
Startplätze der „klassischen“ Urbanathlon Runde bereits
nach nur vier Tagen ausgebucht, dauerte es nur drei Tage län-
ger und alle 500 zusätzlichen Startplätze für den „Urba-
nathlon Bone Breaker“ waren ebenfalls vergriffen.
„
Es freut uns sehr, dass die Teilnehmer so großen
Gefallen an der neuen doppelten Herausforde-
rung gefunden haben“, sagt Stefan Wolters,
Brand Manager des veranstaltenden Män-
ner Lifestyle Magazins Men`s Health. „Der
Run auf alle 4.500 Startplätze ist unglau-
blich und wir wünschen allen Startern schon
jetzt einen erlebnisreichen Lauf an der Ham-
burger Elbmeile.“ Während die „klassische“
Urbanathlon Distanz über 12 Kilometer, 13
Hindernisse, mehr als 1.000 Treppenstufen
und 250 Höhenmeter führt, wagen sich die 500
Teilnehmer der „Bone Breaker Runde“ über 24 km,
24
Hindernisse und 2.000 Treppenstufen. Rund um
den Men`s Health Urbanathlon findet am Cruise Center Al-
tona den ganzen Tag das Streetfestival mit Entertainment und Ac-
tion statt.
